EuroCaravan

W dobrym stylu

EuroCaravan

Sen jest jak zdrowie – tak mówią wszyscy i nie dotyczy to tylko małych berbeci, ale też ich rodziców

O dobrym wpływie snu na nasze funkcjonowanie mówi się już od jakiegoś czasu. I nie bywają to tylko twierdzenia lekarzy, ale nawet naszych mam. A jak wiadomo ludowe mądrości nie biorą się znikąd.

hurtownia części do maszyn

Autor: NCDOTcommunications
Źródło: http://www.flickr.com
klejenie

Autor: stwilli_CH1
Źródło: http://www.flickr.com
Wszyscy wiemy, jakie bywają zalecenia lekarzy dotyczące prawidłowego spania. Najważniejsze jest to, że sypialnia powinna być zoną przeznaczoną tylko do odpoczywania – zatem nie powinna się kojarzyć z nerwami czy pracą. W łóżku nie powinniśmy zatem kończyć pracy z biura ani jeść. Dla naszej podświadomości samo wejście do sypialni musi być stale informacją, że oto nastał moment na stopniowe wyciszenie się. W sypialni istotne są więc: oświetlenie i żaluzje. lampy nie mogą być zbytnio mocne, a żaluzje będą chronić nas przed zbyt wczesnym wybudzaniem się – w szczególności jeśli nasze okna – zalecamy tą stronę – skierowane są na wschód. Jeżeli przykładowo za oknem stale jest włączona mocna, uliczna lampa, to może ona powodować u nas problemy ze spaniem. To może mieć potem poważne konsekwencje w postaci trwałego zaburzenia snu. Skutki mogą być tragiczne – ciągłe rozdrażnienie i niewyspanie, a później nawet osłabienie organizmu i częste choroby. Żaluzje powinny być oczywiście odpowiednio wybrane do naszych zapotrzebowań. Mogą być zewnętrzne i wówczas mają dwie role – zaciemniają sypialnie, ale zwykle są również antywłamaniowe i wewnętrzne.

Te z kolei powinny mieć odpowiedni kolor pod główny odcień w naszej alkowie.
Wybór żaluzji jest bardzo szeroki, zatem z pewnością każdy znajdzie coś idealnego dla siebie.